image



ضمن خطته المدرسية لخدمة الشريحة الطلابية وتقديم الدعم النفسي والإرشادي والتربوي لهم، نفذ مركز الإرشاد الأسري في النجف الأشرف التابع للأمانة العامة للعتبة الحسينية المقدسة برنامجه الإرشادي التربوي الميداني بالتعاون مع مدرسة الجواهر للتعليم المسرع.


إذا قدّمت المُحاضرة التربوية (دعاء باسم) محاضرة تربوية بعنوان: (كيفية تعزيز الثقة بالنفس)، بينت خلالها مفهوم الثقة بالنفس والتي تعتبر إيمان الفرد بقدراته، ومميزاته، ورجاحة حُكمِه، وإدراك نقاط قوته وضعفه وتقبلها.


كما أشارت إلى أن تعزيز ثقتنا في أنفسنا تساعدنا من مواجهة التحديات بإيجابية وتحقيق النجاحات، ومدى تأثير ذلك على من يعانون من قلة الثقة في النفس الأمر الذي قد ينعكس سلبًا على علاقاتهم، وعملهم، وربما صحتهم النفسية..


بالإضافة إلى توضيح أهم المحاور التي تساعد في تعزيز ثقتنا بأنفسنا ومنها:


ـ كيفية تعزيز الثقة بالنفس؟

ـ مواجهة المخاوف وعدم تجنبها.

ـ التوقف عن مقارنة النفس بالآخرين.

ـ وضع أهداف صغيرة واقعية.

ـ تحديد نقاط القوة والإنجازات.

ـ التوقف عن انتقاد النفس.

ـ التحدث مع النفس بإيجابية.

ـ محاوطة النفس بأشخاص إيجابيين.

ـ الاهتمام بالصحة النفسية والبدنية.

ـ طلب استشارة أو علاج نفسي.

ـ طرق تعزيز الثقة بالنفس عند المراهقين.


كما استقبلت المستشارة النفسية (زينب يحيى) مجموعة من الاستشارات المختلفة الفردية من الطالبات والعمل على معالجتها لمساعدتهم في تطوير ذاتهم والنهوض في مسيرتهم العلمية، مع فتح باب التحاور والنقاش فيما بينهم…


هذا، وقد نال البرنامج تفاعل واستحسان المشتركات وسط أجواء تفاعلية مميزة، نسأل الله جل وعلا أن يوفقنا على تربية أبنائنا وبناتنا لإدارك الهدف السامي وتحقيق الطموح… 



: تحرير: اميرة جهادي