بهدف دعم الطالبات نفسياً وتربوياً، وتعزيز مهارات التميز الدراسي في مواجهة ضغوط الامتحانات، قدمت المحاضرة التربوية دعاء باسم، من مركز الإرشاد الأسري في النجف، محاضرة إلكترونية بعنوان: «الاستعداد النفسي والدراسي للامتحانات»، لطالبات ثانوية نازك الملائكة للبنات عبر منصة التيليغرام.
تناولت خلالها محورين:
#المحور_الأول: (قلق الامتحان بين التحدي والدافع: كيف نحوله إلى طاقة إيجابية)، حيث تم تسليط الضوء على مفهوم قلق الامتحان، والفرق بين القلق البنّاء والقلق الهدّام، وسبل تحويل مشاعر التوتر إلى دافع إيجابي يعزز التركيز والثقة بالنفس.
#المحور_الثاني: (الدراسة بذكاء لا بجهد: مهارات فعّالة للاستعداد للامتحان)، تم من خلاله تقديم إرشادات عملية حول تنظيم الوقت، ووضع خطط دراسية واقعية، واعتماد أساليب ذكية في المذاكرة تسهم في تحسين الأداء وتقليل الضغط النفسي.
هذا، ويؤكد المركز على استمرارية تقديم مثل هذه الأنشطة الهادفة للارتقاء بالوعي النفسي والتربوي لدى الطالبات.
