image

يشعر أغلب الطلبة خلال فترة الامتحانات بحالة من التوتر والقلق، مما يؤثر في حالتهم النفسية والدراسية ومستوى التركيز لديهم، وانطلاقًا من دور مركز الإرشاد الأسري في معالجة المشكلات النفسية والتربوية ومساندة مختلف الفئات، قدّم الاستشاري النفسي الدكتور علي اليوسفي محاضرة بعنوان «من التوتر إلى الثقة.. إدارة القلق أثناء الامتحانات».

وتناولت المحاضرة أهم الأسباب المؤدية إلى القلق الامتحاني، والآثار النفسية المترتبة عليه، إلى جانب طرح مجموعة من الإرشادات والأساليب العملية التي تساعد الطلبة على تنظيم وقتهم، وتعزيز الثقة بالنفس، والتعامل الإيجابي مع ضغوط الامتحانات.