أنظر للتحديات التي تواجهها على أنها فرص للتطور و ابحث عن حلول بدلا ًمن التفكير في المشكلات فقط، تجنب لوم النفس فأنت لست الشخص الوحيد الذي واجه احداثاً وضروفاً صعبة ...

 لا تجعل الجانب السلبي يطغى على رويتك للجانب الايجابي.